適切なシューズの選び方
今日はシューズの選び方についてです。まず買いに行くタイミングですが、練習後が良いです。なぜなら走ったときの感覚があった方がよりフィットするシューズを選ぶことができるからです。次にどう選ぶかですが、サイズはもちろんですが特に大切にしてほしいのが感覚です。履いて少し足踏みなどしてみて本当に合っているのか確かめてください。そこでの妥協はしないのが正しい選び方です。是非参考にして見てください。
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